Mít zahradní bazén do země může být skutečným balzámem na pocuchané nervy a zároveň prostředím, v němž lze formovat postavu do krásy a budovat fyzickou kondici. Využívání bazénu by však mělo probíhat se zásadami zdravého selského rozumu.
Teplotní šok. Není dobrý nápad jít si ven zaběhat a pak rovnou skočit do studené vody. Podobné je to i v případě, kdy se dlouho sluníte, načež pak hupsnete do bazénu, abyste se zchladili. Jestliže skáčete do vody ve chvíli, kdy je organismus přehřátý, může dojít k teplotnímu šoku, což může skončit i smrtí. V takové chvíli může dojít k srdeční zástavě, ke křečím, a k chladovému šoku, což může způsobit i utonutí.
Přepracování. Já bych si bazén odpustil i ve chvíli, kdy jsem přepracovaný a unavený, což by mohlo ve vodě omezit mou pozornost, tedy zejména důležité soustředění na plavání a další pohyb pod hladinou. Do bazénu bych zkrátka vstupoval pouze tehdy, cítím-li se zcela zdráv, dostatečně odpočinutý a svěží.
Nedostatek spánku. Únava z ospalosti je další důvod, proč jít raději do postele a vynechat koupel v bazénu. V ospalosti bych si ani nenapouštěl vanu v koupelně v domnění, že mě voda osvěží. Může to být přesně naopak, kdy mě teplá voda spíše uspí a hrozí tu utonutí.
Nachlazení. Jakékoli onemocnění je třeba léčit klidem a vhodnými léky na lůžku, nikoli v bazénu. Lidé nemocní nemají ve vodě co pohledávat, výjimkou jsou pouze rehabilitace po úrazech.
Deficit magnézia. V současné době trpí přibližně třetina obyvatel naší země deficitem magnézia v organismu. Ten se může projevovat mnoha způsoby, například bolestmi hlavy a různými křečemi včetně dýchacích svalů a svaloviny žaludku. Může docházet i k srdeční arytmii. Jestliže se u někoho projeví něco takového, měl by především doplňovat do těla hořčík a pohyb v bazénu výrazně omezit.
Bouřka. Za bouřky v žádném případě nevstupujte do vody na jakékoli vodní ploše ve volné přírodě, tedy i na zahradě. Ukryjte se na bezpečném místě, například v domě s revidovaným hromosvodem.